☆ 今いちばんおいしい旬の野菜と大人気商品がたっぷり入ったお試しセット。とってもお得です！！ ☆
ほうれん草、松の実、レーズンのソテー
ほうれん草に松の実、レーズン、にんにく・・・・
強力な健康料理です！
＜材料＞
ほうれん草 1束
松の実 大さじ1
レーズン 大さじ1
ニンニク 2かけ
オリーブ油 適宜
塩・こしょう 適宜
＜作り方＞
1.ほうれん草はしっかり洗い、食べられるところをギリギリまで残して根っこを切り落とし、
ざくざく切る。
2.フライパンにオリーブ油と薄切りにしたニンニクをいれ弱火にかける。
3.香りが出てきたら、塩を少し加え、松の実とレーズンを入れて軽く炒める。
4.火を強めてほうれん草を入れ炒め、塩・こしょうし
全体が少ししんなりしたら火を止める。
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