トマトだけのシンプルサラダ

超簡単、でもトマトの美味しさをよく認識できる一品です。
是非完熟トマトを使ってくださいね。
シンプルな料理ほど、素材の良さがわかりますから♪

<材料の目安>
トマト 2〜3個
玉ねぎ 1/2個
オレガノ(ドライ) 適宜
オリーブオイル 適宜

034shinple-tomato.gif
<作り方>
1.トマトは6〜8mmくらいの厚さにスライス、
 玉ねぎは細かいみじん切りにする。

2.お皿にトマトを並べて、全体に玉ねぎのみじん切りを
 まんべんなく散らす。
 
3.その上にオレガノをふりかけ、
 全体にオリーブオイルをまわしかける。

4.またトマトを並べて、玉ねぎ、オレガノ
 オリーブオイルとくり返す。
 2段で終わらなかったら、3段目も同じようにくり返す。

5.きっちりラップをして冷蔵庫へ!

しっかり冷やしましょう。
お塩も使わないのに、そんなことはちっとも感じないほど、
美味しくいただけます。
とにかく、“冷た〜く仕上げる”のがポイントです♪

このレシピをダウンロードして
はがきサイズに印刷できます。
 ↓↓ こちらをクリックしてくださいね♪
健康レシピの野菜レシピ:トマトだけのシンプルサラダ
*ダウンロードにはアドビリーダーが必要です。
 トップページ左サイド◆アドビリーダについて◆を参照ください。


   ⇒人気ブログランキングへ
     ↑ ↑
   いつも応援ありがとうございます♪
   クリックしていただけると、励みになります♪
                   



ブログランキングに参加しています。
応援クリック
ありがとうございます(^▽^)♪
   健康レシピ:人気ブログランキング 
◆お料理初心者の方へ◆
yajirushi1.gif料理を楽しむコツと知恵
◆子供の肥満予防・解消◆
yajirushi1.gif子供のメタボリックにご用心
◆レシピカードの一覧はこちら♪◆
↓ ↓
健康レシピのレシピカード一覧